帮助自己的唯一办法就是帮助别人
The only way to help yourself is to help others
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20 条沟通技巧

不着急,耐心听人把话说完。

不预设立场,让对方自己得出结论。

站在对方的立场考虑问题、解决问题,并且要让对方感受到这一点。

要解决问题,不要试图证明对方错了。

用我可能没有说清楚”替代“你不懂”。

夸奖、鼓励对方。

清晰、准确地表达自己的意图。

先肯定、接纳,再表达自己的观点。

沟通后要做备忘录,双方确认。

多做预案,多做练习。

沟通中有任何问题,事后都要及时复盘。

经常提醒自己:做事情总免不了有意外。

经常提醒自己:合作是妥协的艺术。

经常提醒自己:沟通是为了解决问题,不是为了制造问题。

以目标为导向。

提前打草稿。

晚五分钟再回复。先过脑子,再用嘴巴;先解决情绪,再解决问题。

紧急事件,语音、电话;非紧急事件,微信留言;复杂事件,发邮件,然后微信或电话提醒。

说错话、做错事,要马上承认,马上道歉。

重说。说错话就再说一遍,多说几遍。直到说对为止。

没必要沟通时,就不要在沟通上浪费时间。把事做好,远离烂人。

经常温习以上内容,防止动作变形,最终固化、内化。

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